MC Hướng dẫn cách trị mụn cám cho phụ nữ sinh con

[alinhdd01]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Mũi của em rất xấu, hay mọc mụn cám, mụn đầu đen,
thường xuyên bóng nhờn. Em lại có thói quen nặn mụn nên bây giờ mũi bây giờ sần sùi, căng bóng, sưng đỏ, trông không khác quả cà
Sau khi sinh, đàn bà không chỉ phải đối mặt với một vóc dáng tròn trĩnh, không còn đường cong mà làn da cũng có rất nhiều đổi thay. Lúc này, thân thể có nhiều biến đổi về nội tiết tố nên mụn cám có cơ hội xuất hiện và bùng phát. Vậy đâu là trị mụn cám hiệu quả cho nữ giới sau sinh?

>> TÌM HIỂU NGAY: gia tri mun cam
1. Tại sao phụ nữ sau sinh dễ bị mọc mụn cám?
-- Do sự xáo trộn hoormone trong cơ thể
Sau sinh là một trong những thời điểm thân thể người nữ giới có nhiều đảo lộn về nội tiết tố. Hormone androgen tăng cao hơn mức thường nhật, kích thích các tuyến dầu hoạt động mạnh sản sinh nhiều chất cặn bã và làm bít tắc các lỗ chân lông, hình thành nhân mụn cám.
-- Do thực đơn nhiều chất dinh dưỡng, giàu chất béo, nhiều đường, tinh bột
Sau khi sinh, đặc biệt với những nữ giới nuôi con bằng sữa mẹ, để đảm bảo có lượng sữa dồi dào cho con, không ít chị em ứng dụng một chế độ dinh dưỡng nhiều chất, giàu đạm cùng chất béo, nhiều đường và tinh bột. Điều này khiến người đàn bà không chỉ phải đối mặt với tình trạng thừa cân béo phì mà menu giàu chất béo cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động của tuyến bã nhờn, tạo dịp cho mụn cám xuất hiện và bùng phát.
2. Cách tri mun cam hieu qua nhat cho phụ nữ sau sinh
-- ứng dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý:
Sau khi sinh, để giảm nguy cơ mụn cám, chị em nên giữ chế độ dinh dưỡng đủ chất, giàu đạm để có lượng sữa dồi dào, chất lượng cho con nhưng không quá nhiều chất béo và đường bột. Các nghiên cứu gần đây cho thấy: chất béo, đường, bột không có tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng sữa mẹ.-- Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh:
Chị em cũng nên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, giảm mụn cám, làm mát gan giúp thân khỏe khoắn hơn, làn da đẹp hơn. Chị em cũng có thể uống 1 ,2 ly sữa chua uống mỗi ngày giúp kích thích tiêu hóa tốt thức ăn và giúp giảm mụn cám.
-- áp dụng giải pháp trị mụn hợp lý:
bây chừ, việc ứng dụng các giải pháp công nghệ cao trong trị mụn cám được rất nhiều chị em chuộng bởi các giải pháp này không những giúp trị mụn cám hiệu quả mà còn àn toàn tuyệt đối cho làn da và sức khỏe.
>>> TÌM HIỂU THÊM: trị mụn cám ở đâu