Thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày

[suckhoehanhphuc]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Không chỉ có bạn mà còn có rất nhiều người vì một lý do nào đó mà muốn giảm cân trong một thời gian ngắn thông qua một phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn. Việc đòi hỏi giảm cân trong một thời gian ngắn đương nhiên là không tể áp dụng các cách giảm cân chính thống như tập thể dục giảm cân hay có một thực đơn giảm cân ăn kiêng được. Nếu bí quá bạn có thể tham khảo thực đơn giảm cân cấp tốc trong 3 ngày dưới đây mỗi tháng 1 lần sẽ đem lại những hiệu quả cực lớn mà hoàn toàn không gây hại đến sức khỏe của bạn.



Phương pháp giảm cân cấp tốc trong 3 ngày sau đây sẽ giúp bạn giảm được vài cm vòng eo:

Ngày thứ nhất:
Bữa sáng: Một trái táo, một cốc nước hoa quả ép.
Bữa trưa: Một đĩa sa lát hoa quả trộn, một cốc nước.
Bữa tối: Một đĩa sa lát hoa quả, một cốc nước ép từ hoa quả tươi.

Ngày thứ 2:
Bữa sáng: một đĩa hoa quả và chút đồ ăn nguội, một cốc nước lọc.
Bữa trưa: một đĩa sa lát rau tươi trộn, một cốc nước lọc.
Bữa tối: các loại rau tươi tuỳ ý, hai trái táo.

Ngày thứ 3:
Bữa sáng: một đĩa hoa quả trộn, một cốc nước ép hao quả tươi.
Bữa trưa: một đĩa sa lát rau tươi, một cốc nước lọc.
Bữa tối: một bát canh.

Cứ như vậy trong vòng 3 ngày liền bạn chỉ nên ăn rau (có thể ăn sống hoặc luộc tùy ý) kết hợp với hoa quả, nhưng chú ý là phương pháp này chỉ nên thực hiện mỗi tháng 1 lần là đủ.

Đối với bí quyết giảm cân này không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà còn có khả năng detox cơ thể bạn tối đa, sau ba ngày bạn sẽ cảm thấy cơ thể trở về một trạng thái vô cùng “sạch”.

Nếu muốn có kết quả tốt hơn nữa bạn có thể kết hợp sử dụng một số loại thực phẩm chức năng giảm cân có chiết xuất từ thiên nhiên để có thể giảm cân nhanh hơn.

[mXiphnhuf203]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Siêu Nhân Thiên Sứ là một nhóm người sỡ hữu các Gosei Power từ khoảng 10.000 năm trước đây,với mục đích là bảo vệ con người khỏi những biến cố trong đời sống hằng ngày.Và để làm được điều đó thì các Siêu Nhân Thiên Sứ phải di chuyển tới 1 nơi giao nhau giữa con người và Siêu Nhân Thiên Sứ – nơi đó chính là Thiên Tháp. Nhưng một thế lực ở ngoài vũ trụ mang tên Warstar rất sợ năng lực của họ, cho nên chúng đã tìm cách để phá hủy Thiên Tháp – hòng để cho các Siêu Nhân Thiên Sứ không còn có thể về nhà được nữa. Ngay trong lúc này, năm vị thiên sứ cuối cùng cũng đã xuất hiện.
>>>http://lytaphim.com/phim-sieu-nhan-thien-su.html

Siêu Nhân Hải Tặc – Kaizoku Sentai Gokaiger (Chiến đội Hải tặc Gokaiger) là bộ phim thứ 35 của dòng phim Siêu anh hùng nổi tiếng Super Sentai, được phát sóng tập đầu tiên trên TV Asahi vào ngày 13 tháng 2, năm 2011. Đây là bộ kỉ niệm 35 năm Super Sentai, nội dung của loạt phim này là sự hội ngộ của các Hải tặc Gokaiger với tất cả các chiến binh trong 34 đời trước (Gao, Deka, Magi…) trong khi phải đối đầu với Vũ trụ Đế quốc Zangack.
>>>>http://lytaphim.com/sieu-nhan-hai-ta...iger-2009.html