Một số thực phẩm quan trọng cho các thai phụ

[William Nguyễn]

Hệ thống quảng cáo SangNhuong.com

Phụ nữ mang thai cần cung cấp đầy đủ 5 nhóm thực phẩm này để mang đến sự phát triển tốt nhất cho em bé

Hãy cùng chúng tôi tham khảo 5 nhóm thực phẩm rất cần thiết này.

Ngũ cốc: Nhóm thực phẩm cung cấp năng lượng và vitamin cho thai phụ. Các loại thực phẩm trong nhóm này là bánh mỳ nguyên hạt, gạo nâu,…



Rau củ quả, Trái cây: Nguồn vitamin và chất xơ của các mẹ bầu giúp tăng sức đề kháng và giảm thiểu tối đa tỷ lệ mắc các căn bệnh đặc biệt trong thời kỳ này như táo bón và bệnh trĩ.



Sữa, sữa chua và pho mát: Có khá nhiều loại chất dinh dưỡng mà đặc trưng nhất chính là protein và canxi mà lại có hàm lượng chất béo không cao giúp các bà mẹ không lo bị tăng quá cân.



Dầu ăn: Chất béo chiếm một vai trò quan trọng quá trình phát triển của thai nhi, vì thế quý vị cần bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của mình một lượng thực phẩm chứa chất béo vừa đủ để đảm bảo sử dụng nguồn thực phẩm này một cách hợp lý vừa đủ cho đứa trẻ nhưng không khiến tăng cân vượt mức.



Thịt và đậu: Đây chính là nguồn cung cấp protein cho quá trình hình thành và phát triển của bào thai. Dù vậy, không thể ăn “thả phanh” nhóm thực phẩm này mà cũng cần phải giới hạn định lượng.



Thuốc bổ cho bà bầu Prenatal DHA là một loại thuốc bổ sung dưỡng chất bà bầu được sản xuất bởicác chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Mỹ,



Thuốc bổ bà bầu Prenatal DHA chứa đầy đủ những khoáng chất và vitamin cần thiết cho sự hình thành và phát triển của bé. Bên cạnh đó, để hỗ trợ tối đa nguồn năng lượng cho trẻ và đảm bảo cho sự khỏe mạnh của thai phụ Prenatal Nature Made còn được giàu những hợp chất cần thiết khác.

Nếu quý khách cần mua hoặc có thắc mắc về sản phẩm xin vui lòng liên hệ đến công ty WoWmart (công ty phân phối chính sản phẩm Nature Made tại Việt Nam) để được tư vấn và báo giá miễn phí!



Xem thêm về sản phẩm: nature made prenatal