Để không mắc phải bệnh phụ khoa, phái nữ nên thực hiện tốt vài biện pháp sau đây:
Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ
Nữ giới nên lưu ý về vấn đề vệ sinh cơ quan sinh sản , vệ sinh thường xuyên và đúng cách thức . Khi vệ sinh chị em có nguy cơ dùng các chủng dung dịch vệ sinh phù hợp, có tính chất dịu nhẹ, không nên lựa chọn một số kiểu dung dịch có tính chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Bên cạnh đó, phái đẹp không được thụt rửa âm đạo bởi vì khi thụt rửa âm đạo có khả năng làm mất cân bằng pH trong môi trừng âm đạo, từ đó tạo việc thuận lợi cho virus tấn công vào tạo nên viêm nhiễm.
Ngoài ra, phái đẹp cũng cần chú ý tới điều vệ sinh sạch sẽ trong một số ngày hành kinh, thay băng vệ sinh thường xuyên và phải sử dụng ́một vài loại băng vệ sinh có đảm bảo và nguồn gốc rõ ràng.
Giữ cho vùng kín luôn được khô thoáng
Để hạn chế tình trạng ẩm ướt ở vùng kín thì phái nữ nên mặc các chiếc quần lót rộng rãi, bằng chất liệu cotton và thay thường xuyên trong ngày. Đối với quần áo lót thì bạn nên giặt riêng để ngừa phòng tình trạng lây bệnh từ Đối tượng khác .
Hoạt động tình dục an toàn
Nữ giới không nên sinh hoạt tình dục bừa bãi, chung thủy một vợ một chồng, trước và sau khi hoạt động thì bạn và bạn tình nên chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ. Khi sinh hoạt tình dục nên dùng bao cao su để đề phòng khả năng bị một số bệnh viêm nhiễm cũng như bệnh xã hội.
Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng
Phụ nữ nên thực hiện một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức đề kháng và sức đề kháng cho cơ thể. phái đẹp nên ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt lợn, thịt bò… đồng thời, hạn chế các đồ ăn cay nóng, nước uống có ga… Bên cạnh đó, nữ giới cũng cần nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức hay thức quá khuya. Khi có một sức đề kháng tốt thì virus hoặc ́một vài tác nhân có hại khác khó có thể xâm nhập vào cơ thể để tạo ra một số bệnh viêm truyền nhiễm phụ khoa
Khám xét phụ khoa định kỳ
Theo một số bác sĩ , nữ nên đi khám phụ khoa định kỳ ít nhất là 6 tháng/lần kể cả khi không có vài dấu hiệu không bình thường nào ở vùng kín. Việc khám xét phụ khoa định kỳ sẽ giúp phái đẹp có khả năng biểu hiện các triệu chứng bất thường ở vùng kín, từ đó có biện pháp việc trị bệnh đúng thời điểm .
Xem thêm:
khám phụ khoa ở đâu,
phòng khám phụ khoa