minhannguyen659378
24-09-2021, 10:31 PM
Chè dưỡng nhan là món “gây sốt” thời gian vừa mới đây đc chị em ưa chuộng. Liệu bạn đã biết cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị tận nơi ngon, bổ dưỡng chưa? tìm hiểu ngay bây giờ về cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị (https://hapishop.net/cach-nau-che-duong-nhan-12-vi/) nhé!
công dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay nói một cách khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như thế bởi nguyên vật liệu chính tạo ra sự món chè đó là yến tuyết, nhựa đào & các loại cây cỏ thiên nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như tên gọi, loại chè này có công dụng là “dưỡng nhan” cho chị em đàn bà.
Chè dưỡng nhan được biết đến trong các bộ phim cổ trang China & chỉ được dùng cho những cung tần, mỹ nữ. ngày nay, chè dưỡng nhan thông dụng khắp mọi nơi và được chị em truyền tai công thức chế biến.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có công dụng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một số trong những thành phần chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: thực chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có nguồn gốc từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose và nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc khỏe, cung ứng độ ẩm, giảm cân tác dụng.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Đài Loan Trung Quốc. khi nhựa cây khô lại sẽ thành những khối bé dại tròn gold color. bộ phận nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn cản lão hóa và xuất sắc cho tiêu hóa.
– Kỳ tử có khả năng đảm bảo các cấu trúc tế bào gan, tức chế các tế bào bệnh ung thư, nâng cấp bộ miễn dịch
– Táo đỏ: tác dụng bổ não, nâng cấp vòng luân hồi máu, tăng tốc tình hình sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân kết quả, cải thiện cấu trúc da, giảm cân tác dụng.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với những tác dụng tuyệt hảo như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lựa thường xuyên cho chị em. dẫu thế, thay vì đi mua thì chị em có thể tự nấu chè dưỡng nhan tại nhà vừa tiết kiệm chi phí lại đảm bảo. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị chủ yếu cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài nguyên liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
nguyên vật liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc chúng ta cũng có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan khá đầy đủ 12 vị có bán tại những siêu thị thức ăn hay bán trên các trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…
công việc nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu dùng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn dùng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước lúc nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa qua cho sạch bụi bặm
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau thời điểm ngâm đủ thời gian, bạn cần phải rửa lại để loại trừ hết bụi bặm nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen & lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến lúc hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào đun sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm sôi thêm 5 phút
– sau cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm nóng tái phát là được
như thế, bạn đã ngừng cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo vệ đc 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, tuy nhiên mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Anh chị em thành công!
công dụng của chè dưỡng nhan
Chè dưỡng nhan hay nói một cách khác là chè yến tuyết nhựa đào. Sở dĩ có tên thường gọi như thế bởi nguyên vật liệu chính tạo ra sự món chè đó là yến tuyết, nhựa đào & các loại cây cỏ thiên nhiên khác như nấm tuyết, táo đỏ, long nhãn,… & đúng như tên gọi, loại chè này có công dụng là “dưỡng nhan” cho chị em đàn bà.
Chè dưỡng nhan được biết đến trong các bộ phim cổ trang China & chỉ được dùng cho những cung tần, mỹ nữ. ngày nay, chè dưỡng nhan thông dụng khắp mọi nơi và được chị em truyền tai công thức chế biến.
https://hapishop.net/wp-content/uploads/2021/01/hat-sen-say-kho.jpg
Chè dưỡng nhan có công dụng bổ sung collagen thực vật giúp làm đẹp da. mặt khác, ăn chè dưỡng nhan còn chống lão hóa, bổ gan thận, bổ khí huyết. Cùng tìm hiểu xem một số trong những thành phần chính của chè dưỡng nhan nhé
– Tuyết yến: thực chất là nhựa tiết ra trong vỏ cây Gum Tragacanth có nguồn gốc từ vùng cao nguyên và sa mạc khô Địa Trung Hải. Tuyết yến chứa axit D-galacturonic, L-fucose, L-arabinose và nhiều dưỡng chất khác giúp da chắc khỏe, cung ứng độ ẩm, giảm cân tác dụng.
– Nhựa đào: là nhựa của cây Đào Đài Loan Trung Quốc. khi nhựa cây khô lại sẽ thành những khối bé dại tròn gold color. bộ phận nhựa đào có chứa collagen, galactose, amino axit giúp làn da trắng mịn, ngăn cản lão hóa và xuất sắc cho tiêu hóa.
– Kỳ tử có khả năng đảm bảo các cấu trúc tế bào gan, tức chế các tế bào bệnh ung thư, nâng cấp bộ miễn dịch
– Táo đỏ: tác dụng bổ não, nâng cấp vòng luân hồi máu, tăng tốc tình hình sức khỏe
– Quế hoa: giúp giảm cân kết quả, cải thiện cấu trúc da, giảm cân tác dụng.
Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị
Với những tác dụng tuyệt hảo như vậy thì uống chè dưỡng nhan là chọn lựa thường xuyên cho chị em. dẫu thế, thay vì đi mua thì chị em có thể tự nấu chè dưỡng nhan tại nhà vừa tiết kiệm chi phí lại đảm bảo. Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị chủ yếu cũng giống chè 10 vị hay 11 vị, chỉ thêm một vài nguyên liệu cho hợp khẩu vị mà thôi.
nguyên vật liệu sẵn sàng
+ Tuyết yến: 10g
+ Nhựa đào: 10g
+ Kỳ tử: 10g
+ Tuyết liên tử: 10g
+ Táo đỏ: 30g
+ Nấm tuyết: 10g
+ Hạt sen: 30g
+ Long nhãn: 30g
+ Đông trùng hạ thảo: 5g
+ Đường phèn: 100g
+ Hạt chia: 20g
+ Lá dứa: 5 lá
Hoặc chúng ta cũng có thể mua sẵn set nấu chè dưỡng nhan khá đầy đủ 12 vị có bán tại những siêu thị thức ăn hay bán trên các trang Thương mại dịch vụ điện tử Shopee, Lazada,…
công việc nấu chè dưỡng nhan
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Nhựa đào cho vào bát nước ngâm 12 tiếng cho nở
– Tuyết yến, tuyết liên tử, nấm tuyết, táo đỏ cho vào 3 bát riêng rồi ngâm 4 tiếng
– Hạt sen nếu dùng sen khô thì ngâm 6 tiếng cho nở. Còn dùng hạt sen tươi thì ngâm 30 phút trước lúc nấu
– Long nhãn, đông trùng hạ thảo chỉ cần rửa qua cho sạch bụi bặm
– Hạt chia, kỳ tử ngâm khoảng 10 phút cho nở
Nguyễn liệu sau thời điểm ngâm đủ thời gian, bạn cần phải rửa lại để loại trừ hết bụi bặm nhé
Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan
– Cho khoảng 3l nước vào nồi, cho hạt sen & lá dứa cuộn tròn lại, đun khoảng 30 phút đến lúc hạt sen chín mềm
– Cho tiếp long nhãn, táo đỏ, nhựa đào vào đun sôi thêm 10 phút
– Cho đông trùng, nấm tuyết, kỳ tử, tuyết liên tử, đường phèn hâm sôi thêm 5 phút
– sau cuối cho tuyết yến, hạt chia vào khuấy đều, hâm nóng tái phát là được
như thế, bạn đã ngừng cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Chè ăn nguội sẽ ngon hơn. Bạn đợi chè nguội thì cho vào chai nhựa hoặc chai thủy tinh rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh nhé. Chè dưỡng nhan bảo vệ đc 5-7 ngày liền. Chè dưỡng nhan quý hiếm, tuy nhiên mỗi tuần bạn chỉ nên ăn 2-3 lần thôi nhé. Chúc Anh chị em thành công!