tra0995497882
11-01-2018, 08:01 AM
Lợi ích sức khỏe của tỏi giúp chúng ta an tâm khi dùng trong những bữa ăn hằng ngày của gia đình.
Tỏi là một trong những loại thực phẩm thường xuất hiện trong mỗi gian bếp.
Tỏi có tác dụng rất tốt đối với cơ thể nhưng cũng có nhiều mức độ gây hại nếu không được dùng đúng cách.
Trong mục thông tin sức khỏe kỳ này, hãy cùng Trang Hà Beauty tìm hiểu những công dụng kỳ diệu và lưu ý nhất định phải biết để chế biến tỏi tốt nhất nhé!
Đề phòng các bệnh tim mạch
Các bạn trẻ thường nhận định rằng, tim mạch là bệnh lý của những người đứng tuổi.
Theo nghiên cứu, nếu các bạn dùng tỏi mỗi ngày thì loại gia vị sẽ hạ thấp việc bám ở trong máu, qua đó ngừa được các chứng bệnh như đau thắt tim, cao huyết áp hay xuất huyết mạch máu não…
Giảm nguy cơ bị ung thư dạ dày và ung thư da
Một thông tin hữu ích cho những bạn yêu thích tỏi là thực phẩm này được dùng nhiều trong việc chiết xuất dược phẩm chống ung thư dạ dày rất hiệu quả. Vì thế, nếu ứng dụng chúng mỗi ngày sẽ có tác dụng giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh lý về dạ dày.
Hơn thế nữa, một nghiên cứu mới được Đại học tại Bang Texas và Los Angeles (Mỹ) cũng khẳng định nước tỏi chiết có công dụng ngăn chặn một vài căn bệnh ung thư ác tính và điều trị ung thư da.
Công dụng dưỡng nhan, ích thọ
Với tính năng này, không khó để biết nguyên do tỏi lại được dùng nhiều cho nhiều bữa ăn đến vậy.
Trong tỏi có rất nhiều chất dinh dưỡng có tính năng đẩy lùi quá trình lão hóa tế bào, làm đẹp da và kéo dài sự trẻ trung.
Thế nên, tỏi có công dụng dưỡng nhan ích thọ rất tốt. Chỉ một vài tép tỏi nhỏ bé lại có tác dụng kỳ diệu như vậy. Quá tuyệt phải không các bạn?
Giảm chứng viêm đau khớp
Trên thế giới, một vài nơi đã sử dụng các viên nang nghiên cứu từ tỏi để trị cho vô số người viêm khớp.
Nhờ các chất có chức năng ức chế việc sinh sôi các phân tử tự do gây hại đến cấu tạo khớp nên tỏi có hiệu quả rất tốt trong việc trị liệu căn bệnh viêm đau khớp.
Một vài điểm cần biết lúc chế biến tỏi
Tác dụng của tỏi là điều chắc chắn.
Nhưng mà, để hiệu quả của tỏi được phát huy tốt nhất thì các bà nội trợ cần chú ý những việc sau.
- Người dùng sẽ có khả năng bị trúng độc nếu chế biến tỏi ngâm dầu để nhiệt độ phòng hoặc đã để rất lâu trong tủ lạnh.
- Nếu đang dùng thuốc theo toa, nên hỏi ý kiến bác sĩ xem bạn có thể ăn tỏi không? Có vài trường hợp, tỏi làm giảm tính năng thuốc và dẫn đến nhiều hậu quả hại đến cơ thể của bạn.
- Nếu nổi mẩn hay ợ nóng mỗi lần dùng tỏi hãy ngừng ăn vì có khả năng cơ thể bạn bị ngộ độc của nó.
- Thành phần Allicin chứa trong tỏi có thể dẫn đến dị ứng da, đau dạ dày nếu ăn quá nhiều. Để an toàn cho sức khỏe cơ thể của mình, lời khuyên đưa ra là nên ăn từ 2-3 tép tỏi trong ngày thôi nhé!
Thông tin thêm
Bên cạnh việc chăm sóc cho bữa ăn của gia đình, chị em phụ nữ cũng đừng quên làm đẹp cho mình nhé! Để bảo vệ và chăm sóc bề mặt da hiệu quả nhất, chúng ta cũng nên tìm mua cho mình một bộ mỹ phẩm chăm sóc da toàn diện nữa nhé!
Đọc dầu gội Leonor Greyl (https://tranghaspa.blogspot.com/)
Tỏi là một trong những loại thực phẩm thường xuất hiện trong mỗi gian bếp.
Tỏi có tác dụng rất tốt đối với cơ thể nhưng cũng có nhiều mức độ gây hại nếu không được dùng đúng cách.
Trong mục thông tin sức khỏe kỳ này, hãy cùng Trang Hà Beauty tìm hiểu những công dụng kỳ diệu và lưu ý nhất định phải biết để chế biến tỏi tốt nhất nhé!
Đề phòng các bệnh tim mạch
Các bạn trẻ thường nhận định rằng, tim mạch là bệnh lý của những người đứng tuổi.
Theo nghiên cứu, nếu các bạn dùng tỏi mỗi ngày thì loại gia vị sẽ hạ thấp việc bám ở trong máu, qua đó ngừa được các chứng bệnh như đau thắt tim, cao huyết áp hay xuất huyết mạch máu não…
Giảm nguy cơ bị ung thư dạ dày và ung thư da
Một thông tin hữu ích cho những bạn yêu thích tỏi là thực phẩm này được dùng nhiều trong việc chiết xuất dược phẩm chống ung thư dạ dày rất hiệu quả. Vì thế, nếu ứng dụng chúng mỗi ngày sẽ có tác dụng giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh lý về dạ dày.
Hơn thế nữa, một nghiên cứu mới được Đại học tại Bang Texas và Los Angeles (Mỹ) cũng khẳng định nước tỏi chiết có công dụng ngăn chặn một vài căn bệnh ung thư ác tính và điều trị ung thư da.
Công dụng dưỡng nhan, ích thọ
Với tính năng này, không khó để biết nguyên do tỏi lại được dùng nhiều cho nhiều bữa ăn đến vậy.
Trong tỏi có rất nhiều chất dinh dưỡng có tính năng đẩy lùi quá trình lão hóa tế bào, làm đẹp da và kéo dài sự trẻ trung.
Thế nên, tỏi có công dụng dưỡng nhan ích thọ rất tốt. Chỉ một vài tép tỏi nhỏ bé lại có tác dụng kỳ diệu như vậy. Quá tuyệt phải không các bạn?
Giảm chứng viêm đau khớp
Trên thế giới, một vài nơi đã sử dụng các viên nang nghiên cứu từ tỏi để trị cho vô số người viêm khớp.
Nhờ các chất có chức năng ức chế việc sinh sôi các phân tử tự do gây hại đến cấu tạo khớp nên tỏi có hiệu quả rất tốt trong việc trị liệu căn bệnh viêm đau khớp.
Một vài điểm cần biết lúc chế biến tỏi
Tác dụng của tỏi là điều chắc chắn.
Nhưng mà, để hiệu quả của tỏi được phát huy tốt nhất thì các bà nội trợ cần chú ý những việc sau.
- Người dùng sẽ có khả năng bị trúng độc nếu chế biến tỏi ngâm dầu để nhiệt độ phòng hoặc đã để rất lâu trong tủ lạnh.
- Nếu đang dùng thuốc theo toa, nên hỏi ý kiến bác sĩ xem bạn có thể ăn tỏi không? Có vài trường hợp, tỏi làm giảm tính năng thuốc và dẫn đến nhiều hậu quả hại đến cơ thể của bạn.
- Nếu nổi mẩn hay ợ nóng mỗi lần dùng tỏi hãy ngừng ăn vì có khả năng cơ thể bạn bị ngộ độc của nó.
- Thành phần Allicin chứa trong tỏi có thể dẫn đến dị ứng da, đau dạ dày nếu ăn quá nhiều. Để an toàn cho sức khỏe cơ thể của mình, lời khuyên đưa ra là nên ăn từ 2-3 tép tỏi trong ngày thôi nhé!
Thông tin thêm
Bên cạnh việc chăm sóc cho bữa ăn của gia đình, chị em phụ nữ cũng đừng quên làm đẹp cho mình nhé! Để bảo vệ và chăm sóc bề mặt da hiệu quả nhất, chúng ta cũng nên tìm mua cho mình một bộ mỹ phẩm chăm sóc da toàn diện nữa nhé!
Đọc dầu gội Leonor Greyl (https://tranghaspa.blogspot.com/)